Hai tres tipos de emocións:
Emocións basicas ou primarias : é fácil percibirlas, principalmente porque provocan un comportamento estandarizado e as suas causas suelen ser invariables. Existen seis emocións primarias: tristeza, felicidade, sorpresa, asco, medo e ira.As emocións primarias constituen procesos de adaptación.
Emocións de fondo : son o producto ou o resultado das emocións básicas. A pesar da súa significancia, este tipo de emocións no suelen manifestarse na conducta da persoa.As emocións de fondo son básicamente duas: desánimo y entusiasmo. A partir delas non só se conforma o estado de ánimo diario dun individuo, sino que tamben influen radicalmente nas suas accións.
Émocións sociais : reciben o seu nome a partir do dereito do que é condición necesaria a presencia doutra persoa para que estas poidan aflorar .
As emocións sociais, a diferencia do que se suele creer, no son o resultado da formación cultural brindada poa escuela e a familia. Éstas, só podrían determinar a maneira en que o individuo exteriorizará ditas emocións, pero de ninguna maneira conseguirían crealas.
Algunhas emocións sociaies son: vergoña, gratitude, admiración, orgullo, celos, simpatía, ofuscación, admiración, irritación, etc.
EMOCIONES POSITIVAS: son aquelas que propician unha acentuación no benestar do individuo que as sente. Éstas a demáis, suelen contribuir favorablemente na maneira de pensar y de actuar das personas, proporcionando reservas tanto físicas como psicolóxicas para tempos de crises. Alguhas emocións positivas son a alegría, a satisfacción, a gratitude, a serenidade, etc.